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Pavimento Pélvico

PAVIMENTO PÉLVICO

 

O que é o pavimento pélvico?

 

  • É um conjunto de músculos que suportam os órgãos pélvicos – bexiga e intestino no homem e bexiga, intestino e útero na mulher.

 

O que torna estes músculos fracos?

 

  • Gravidez
  • Partos por via vaginal traumaticos, ou múltiplos
  • Esforço na defecação
  • Levantar pesos excessivos
  • Exercícios de grande impacto
  • Idade
  • Obesidade
  • Tosse crónica
  • Menopausa
  • Doença neurológica degenerativa

 

O que se pode fazer para fortalecer estes músculos?

 

  • Treinar os músculos. É importante conseguir identificar os músculos antes de iniciar um treino adequado. Os exercícios devem ser orientados por um terapeuta especializado.

 

https://youtu.be/HZAGRlvCM_k

 

https://youtu.be/_KkkWcGyd44

 

https://youtu.be/HZAGRlvCM_k

 

https://youtu.be/5rXcF2eC20Q

 

O que é a disfunção do pavimento pélvico?

 

  • Incapacidade de controlar os músculos do pavimento pélvico.

 

Sintomas de disfunção do pavimento pélvico

 

  • Sensação de evacuação incompleta
  • Obstipação
  • Frequência urinária
  • Dor ao urinar
  • Dor durante a relação sexual
  • Incontinência urinária ou fecal
  • Disfunção sexual

 

Doenças relacionadas com a disfunção do pavimento pélvico

 

  • Cistocelo
  • Rectocelo
  • Prolapso uterino
  • Prolapso rectal
  • Contracção paradoxal do pubo-rectalis
  • Dor pélvica
  • Syndrome dos levantadores
  • Coccidinea
  • Proctalgia fugaz
  • Neuralgia do pudendo

 

Estudo da disfunção do pavimento pélvico

 

  • Exame físico médico
  • Anuscopia
  • Recto-sigmoidoscopia
  • Colonoscopia
  • Manometria anal
  • Ecografia endoanal e perineal
  • Ecografia prostática
  • Ressonância magnética
  • Testes de condução nervosa (electromiografia, potenciais evocados)
  • cistoscopia

Tratamento da disfunção pélvica

 

  • Biofeedback
  • Medicação
  • Reeducação perineo esfincteriana
  • Cirurgia